poradna

50 nejlepších sexuálních poloh

Přinášíme Vám 50 sexuálních poloh, které vám zaručeně přinesou nový způsob uspokojení. Misionářskou polohu si nechte na nudné zimní večery. Zkuste nové možnosti milování pro každý den.
nuda v posteli

Pokud TO běžně děláte pouze na misionáře, maximálně občas na koníčka. Tak to máte hodně nudný život. Máme pro tebe sexuální polohy vybrané v průzkumech jako 50 nejlepších pozic na sex.

Opice

Při poloze tzv. opice se váš partner lehne na záda, přitáhne nohy k tělu a mírně nadzvedne pánev. Vy si sednete opatrně na jeho stehna a zasunete si penis do vagíny a opřete se o jeho chodila. K lepší stabilitě se pak chytněte za zápěstí. Váš partner by pak vás měl nadzvedávat nohama a tím provádět průnik. Tato poloha patří mezi náročnější, leč velmi vzrušující.

Kočka

Do polohy kočky se dostanete z misionářské polohy, při které se opatrně překulíte na bok, aniž by došlo k vyklouznutí penisu z pochvy. Pro úspěšné udržení polohy vás partner může uchopit za zadeček a provádět pomalé průniky. Poloha je to něžná, umožňuje vám dívat se na sebe a hladit se či dávat si jemné polibky.

Orel

Do této polohy se opět dostanete z misionářské polohy překulením na bok. Vy pak partnera obejměte nohami do úrovně pasu a pro lepší průnik by měl váš partner nohy pokrčit. Poloha je to velmi intenzivní.

Čáp

Postavte se s partnerem čelem k sobě začněte se o sebe jemně otírat, je to vynikající předehra, při které stimulujete partnerův penis a zároveň i svůj klitoris. Rovněž může váš partner zkoušet okrajově pronikat do pochvy. Bohužel je tato poloha podmíněná výškovými proporcemi, kdy byste měli být oba podobného vzrůstu.

Kyvadlo

Do polohy kyvadla se dostanete nejlépe z polohy čápa. Partner vám zasune penis do pochvy ve stoje a poté si vás přidrží a opatrně se zkrčíte do podřepu. Partner by měl být fyzicky zdatný,  jelikož se musí zapřít o špičky a provádět opatrné průniky. Pokud ale přijdete na trik, jak to provádět, bude to pro vás zábava.

Poloha 69

Tuto polohu asi nemusíme představovat. Orální uspokojování patří k velmi populárním sexuálním praktikám. Při poloze 69 se uspokojujete navzájem tak, že váš partner leží na zádech a vy na něm opačně hlavou směrem k jeho nohám. Tuto polohu zvládnou i začátečníci.

Chaluha

Poloha chaluha patří rovněž mezi orální polohy, ale doporučuji ji spíše fyzicky zdatnějším párům. Praktikuje se totiž ve stoje. Partner si vás chytí hlavou dolů na svou hruď a vy omotáte nohy kolem jeho krku a vzájemné dráždění může začít.

Úhoř

Pokud vás poloha chaluhy příliš unavila, může si váš partner opatrně sednout na židli aniž by vás pouštěl a můžete pokračovat ve vzájemném uspokojování. Nicméně je tato poloha přesně jako ta předešlá omezena výhovým limitem partnerky a fyzickou zdatností partnera.

Mořský koník

Další variantou orálního styku, v tomto případě orálního uspokojování vás, je poloha, při které stojíte rozkročmo a váš partner před vámi klečí a uspokojuje vás jazykem. Pro zefektivnění tohoto uspokojování můžete partnerovi pomoci a roztáhnout si pysky prsty.

Pijavice

Ale protože muži nedělají nic pro ženu, aniž by sami nečekali nějakou odměnu. Je třeba při orálním styku myslet i na naše partnery. Při poloze pijavice nechte partnera, aby si lehl na záda a pokrčil a roztáhl nohy tak, abyste se nad něj mola zaklonit, zapřít se jednou rukou a druhou mu masírovat varlata a přitom laskat přirození. Tuto polohu můžete využít i jako milostnou předehru.

to neznáš jinou polohu než je misionářská?
to neznáš jinou polohu než je misionářská?

Želva

Začneme tedy těmi pohodlnějšími a snadnějšími polohami, alespoň pro nás ženy. Při poloze „želva“ si lehněte na záda a jednu nohu nadzvedněte směrem k obličeji, poté postupujte jako pro misionářské poloze. Na rozdíl od ní ale může při této poloze váš partner přirážet tvrdě a rychleji a střídat nohy a úhly.

Měsíček

Při poloze měsíčku můžete rovněž zůstat v poloze vleže. Pouze nohy pokrčte a roztáhněte od sebe.  Váš partner si rovněž sedne s roztaženýma nohama pod váš zadeček a zasune penis do pochvy, poté se bude přitahovat za vaše ramena. Je to neobvyklá poloha, ale originální a přináší výrazný prožitek.

Slon

Pokud chcete dosáhnout polohy slona, musíte si lehnout na břicho, opřete se o lokty a roztáhněte nohy. Váš partner si pak lehne na vás zezadu a pak může provádět hluboké průniky. Vy si pak můžete buď nechat nohy roztažené nebo je přitáhnout k sobě a tím i stimulovat více vašeho partnera.

Tygr

Při poloze „tygr“ si opět lehněte na záda a nadzvedněte obě nohy směrem k obličeji. Váš partner si pak lehne na vás a rameny se bude opírat do vašich nohou. Při provádění této polohy jste prakticky v partnerových rukou.

Nebesa

Tato poloha je pouze pro ty, kteří jsou fyzicky zdatní. Začnete tím, že si opět lehnete na záda a nohy zvednete nahoru. Váš partner se klekne čelem k vám a vy si o jeho ramena opřete nohy. Následně si přidrží váš zadeček a může střídat tvrdé průniky s těmi pomalejšími.

Houpačka

Při poloze ve tvaru houpačky naopak leží dole na zádech partner a vy si sednete na něj zády k obličeji do podřepu. Ruce si můžete zapřít o jeho kolena a pak můžete snadněji pohupovat, pro zvýraznění vzrušení může kroužit boky do stran.

Nůžky

Poloha nůžky rovněž patří mezi ty náročnější. Partner při ní opět leží na zádech a vy si na něj sednete z pokleku, tentokrát čelem k jeho obličeji. Poté se zakloníte až k jeho nohám. Můžete se přitom držet za ruce a vzájemně se přitahovat.

Lžíce

Při poloze „lžíce“ si lehněte na bok a horní nohu pokrčte a přednožte. Váš partner si pak lehne za vás a zasune penis do pochvy zezadu. Při této poloze vás může stimulovat a hladit po celém těle, proto se považuje pro ženy jako za jednu z velmi oblíbených.

Kočička

Do polohy kočičky se dostanete tak, že si kleknete na všechny čtyři a prohnete se v zádech jako kočka. Váš partner si klekne zezadu za vás a může vás držet buď za boky a zvýraznit přirážení, nebo se může opírat rukama o postel. Při této poloze dochází k velmi hlubokým a intenzivním průnikům.

Rašple

Říká se, že se má vyzkoušet všechno. Proč tedy nezkusit i nějakou pozici pro anální sex? Tato pozice se jménem rašple je vhodná i pro začátečníky. Při této poloze si klekněte a opřete si ruce o okraj postele či o židli. Předkloňte se a vyšpulte náležitě zadeček na vašeho partnera. Pro snadnější průnik roztáhněte nohy od sebe a ze začátku použijte raději lubrikační gel. Partner vás pak může během pronikání dráždit a stimulovat, abyste se uvolnila.

zamilovaný pár si užívá všechny sexuální polohy
vášeň při milování můžeš zažít v každé sexuální poloze

Kachnička

Začneme polohami, které jsou vhodné i pro začátečníky. V poloze kachničky bude váš partner sedět na posteli zapřený do záklonu o ruce. Vy si na něj kleknete s roztaženýma nohama nad přirození a zády k jeho obličeji a předkloníte se směrem k jeho nohám. Hloubku průniků a její frekvenci máte nyní plně ve svých rukou a můžete si tak dopřávat potěšení dle libosti.

Zajíček

Poloha zajíčka je o něco náročnější. Váš partner opět sedí, ale vy si na něj sednete v podřepu opět zády k jeho obličeji. Tentokrát se s průnikem budeme zaklánět směrem k němu. Váš partner vás může držet za boky či zadeček a pomáhat vám v koordinaci a intenzitě pohybů. Rovněž vás může laskat doteky pro zpříjemnění okamžiku.

Krab

Do polohy kraba se dostanete tak, že si váš partner lehne na záda a vy si na něj sednete opět do podřepu čelem k jeho nohám. Poté se zakloníte a zapřete rukama o postel. Následně provádíte průniky pomalým nadzvedáváním pánve, při vyšší rychlosti vám může penis vyklouznout. Partner vás přitom může hladit po těle a prsou.

Šnek

Poloha šneka se krabovi velmi podobá. Hlavní rozdíl při provádění této polohy je, že se nezapřete rukama o postel, ale o svého partnera. Tedy nemusíte být tolik v záklonu a můžete provádět rychlejší pohyby. Pohyby můžete provádět buď nadzvedáváním pánve či posouváním dopředu a dozadu či pro větší podráždění krouživými pohyby.

Ústřice

Při poloze ústřice si pro změnu lehnete na záda vy a přitáhnete nohy k tělu. Váš partner si klekne čelem k vám a uchopí vás za stehna a začne se k vám pomocí nich přitahovat. Díky tomu získá dostatek stability a vy se nemusíte bát, že se překulíte na bok. Můžete se uvolnit poddat se jeho rytmickým pohybům.

Klokan

Při pozici klokana se váš partner sedne s nohama u sebe a vy se na něj obkročmo posadíte. Průniky můžete opět provádět podle svého a pro zvýšení intimity vás partner může hladit po zadečku, zádech a dávat vám polibky na krky a prsa.

Dub

Další velmi zajímavou polohou je pozice dubu. Lehnete si na záda a přitáhnete si natažené nohy směrem k tělu. Partner si klekne před vás a spolu s průniky se bude opírat do vašich nohou a vy můžete zapřít chodidla do jeho hrudi. Vzhledem k tomu, že tato pozice vybízí k hlubokým prúnikům, můžete tuto míru korigovat zapřením rukou do partnerových stehen, který se k vám nebude moci tolik přitáhnout.

Antilopa

K praktikování pozice antilopy budete potřebovat židli. Klekněte si na ni směrem k opěradlu a vyšpulte zadeček. Partner k vám přistoupí zezadu a může vzít celou aktivitu do svých rukou. Nohy můžete buď roztáhnout nebo držet u sebe v těsném sevření.

Pštros

Pokud jste podobného vzrůstu s partnerem, mohla by se vám zamlouvat pozice pštrosa. Ve stoje se předkloníte, roztáhnete nohy a zapažíte ruce za sebe. Váš partner k vám opět přistoupí zezadu a při průnicích si vás může přidržovat v bocích. Intenzitu průniků pak můžete střídat úhlem předklonu.

Stéblo

Na závěr vám představíme pozici určenou pro experty. Postavte se s partnerem čelem k sobě a partner si vás vyzdvihne za zadeček a zasune úd do vaší vagíny, vy se ho budete držet okolo krku a obejmete ho nohama okolo pasu. Jedná se však o polohu velmi fyzicky náročnou, kde se očekávají i jisté fyzické předpoklady, jako je síla partnera a váha partnerky.

Kurtizána

Poloha kurtizány vyžaduje židli. Sedněte se ni  a opřete se o opěradlo. Roztáhněte nohy a přitáhněte si je k tělu (jako u gynekologaJ). Váš partner se poté pokrčí a nebo poklekne tak, aby do vás mohl proniknout a vy ho poté obejměte nohama okolo pasu. Intenzitou obejmutí nohou můžete koordinovat i intenzitu přirážení a rychlost.

Pluh

Poloha pluhu se poloze kurtizány podobá s tím rozdílem, že v tomto případě si nejprve sednete na kraj postele a poté si s roztaženými nohami k tělu lehnete. Partner si poté klekne, aby do vás mohl proniknout a vy se můžete uvolnit a poddat se mu nebo koordinovat pohyby intenzitou obejmutí nohami opět kolem pasu partnera.

T-čtverec

Další méně obvyklou pozicí je tzv. pozice T-čtverec. Při ní si lehnete na záda se zvednutými koleny a nohami roztaženými od sebe. Partnere si kolmo k vám lehne na bok a provede průnik. Vy poté přehodíte nohy přes něj a necháte se oddávat jeho smyslným pohybům.

Beranidlo

Velmi náročná pozice je beranidlo. Při ní si lehnete na záda a poté zvednete boky, jak jen je možné vysoko (jako když chcete v gymnastice provést svíčku s tím rozdílem, že v tomto případě s roztaženými nohami od sebe). Partner k vám přistoupí ve stoje a průnik může provést jak vaginálně, tak i análně.

Šroub

Do pozice šroubu se dostanete tak, že si lehnete na záda na kraj postele, nohy dáte k sobě a spodní část těla otočíte do boku. Stranu si můžete zvolit podle toho, která je vám pohodlnější. Muž si poté poklekne čelem k vám a může pronikat pomalu i zvyšovat tempa. Tím, že budete držet nohy u sebe, dojde k těsnějšímu spojení a většímu prožitku.

Překvapení

Pozice překvapení se provádí ve stoje s roztaženýma nohama, kdy se předkloníte až dolů. Partner k vám přistoupí zezadu a k rychlejším a prudším pohybům se může přidržovat vašich bokou. Je to pozice vhodná pro milovníky divokého sexu.

Hrazda

Tato poloha opět patří k těm náročnějším. Na kraji postele si váš partner sedne a vy se posadíte obkročmo na něj. Poté se zakloníte přes okraj postele k zemi. Po celou dobu se s partnerem budete držet za ruce, a to jak z hlediska bezpečnosti, abyste neupadla na zem, tak i z hlediska vzájemných průniků.

Trakař

Jak název této pozice napovídá, váš partner si vás chytí ve stylu trakaře. Lehněte si na kraj stolu na břicho s nohama ven a partner k vám poté přistoupí zezadu a chytí vás za nohy jako trakař. Poté může provádět průniky podle svého ať už krouživými pohyby či čistým dorážením.

Bruska

Poslední dvě pozice věnujeme análnímu sexu. Do pozici brusky se dostanete tak, že si váš partner sedne na židli a vy se něj obkročmo posadíte zády k němu. Tentokrát máte tuto pozici ve svých rukou vy a můžete si určovat, jak pohyby vám vyhovují.

Metr

Tato pozice se doporučuje spíše expertům. Partner si sedne na postel lehce se zakloní a zapře nohama. Vy si na něj obkročmo sednete, nakloníte se mírně na bok a jednu nohou podsunete pod nohou vašeho partnera. Po proniknutí do análního otvoru začněte pohybovat pánví do stran a zkoušet, jaká hloubka je vám nejvíce příjemná. Doporučujeme spíše pomalejší pohyby.

nové sexuální pozice nejen pro dvojice
přemýšlej o novém způsobu jak si užít při sexu

Sloni

Do polohy „sloni“ se dostanete tak, že si lehnete s mírně roztaženýma nohama na břicho a opřete se o lokty. Váš partner si lehne na vás a bedry provádět jemné krouživé pohyby. Nejde o žádné rychlé pohyby, ale jemné stimulace pro zintenzivnění tělesného kontaktu.

Hadi

Další pozici vyžadující pomalejší pohyby a symbolizující dokonalou intimitu představuje poloha hadů. Váš partner si lehne na záda s mírně roztaženými nohami s prsty natočenými od sebe. Vy si na něj nejprve obkročmo sednete a poté opatrně lehnete a postupně budete dávat nohy k sobě. Partner vás poté obejme kolem pasu a bude vás moci po celou dobu hladit po těle.

Roztínání bambusu

Lehnete si na záda a váš partner na vás. Poté si natáhněte jednu nohu na posteli a druhou položte na rameno partnera. Díky roztaženým nohou dosáhnete hlubokého průniku a intenzivním prožitkům z celého milování. Doporučujeme během aktu střídat obě nohy, abyste se vyhnuli „zdřevěnění“ nohy.

Objetí stromu

Při této poloze opět ležíte na zádech a váš si před vás klekne a nadzvedne vaše nohy do úrovni jeho beder, aby do vás mohl proniknout. Vy ho poté obejmete nohama jemně okolo stehen a vaše těžiště spočívá na ramenou. Váš partner vás má ve svých rukou a může určovat jak hloubku, tak i frekvenci průniků.

Jízda na velbloudovi

Při této poloze pro změnu leží na zádech váš partner. Vy se na něj posadíte kolmo k němu, jako kdybyste seděla na velbloudovi (na jeho hřbetu rovněž ženy sedí pouze ze strany). Pro zlepšení rovnováhy se opřete o partnerovu nohu. Tato poloha dovoluje pouze krouživé pohyby a vrtění zadečkem, ale je rovněž velmi vzrušující.

Klisna

Do této polohy se dostanete tak, že si partner sedne na postel a zapře se rukama. Vy si na něj kleknete zády k němu a můžete tak sama určovat intenzitu pohybů a řídit celou polohu ze své režie.

Jízda na údu

Váš partner si lehne na záda a přikrčí nohy k tělu, vy se na něj posadíte do skrčené polohy tak, že nohama obejmete jeho stehna a on vám lýtka proplete kolem vašeho pasu. Partner vás přitom může jistit držením zadečku. Hloubku průniků si můžete korigovat sama.

Otočená poloha

Lehněte si na záda s roztaženýma nohama. Partner si lehne na vás zády k vašemu obličeji a obkročí vás nataženýma nohama. Vy poté přitáhnete nohy k sobě. Při této poloze provádějte pohyby pomalu a užívejte si společné vzrušující chvíle.

Žralok

Aby byl seznam sexuálních poloh kompletní, nesmíme opomenout i orální polohy. Vy si při této poloze lehnete na záda a váš partner si klekne s roztaženýma nohama nad váš obličej, aby jeho penis směřoval přímo do vašich úst. Opře se o ruce a vy se přitáhnete rukama za jeho zadek, abyste ho mohla libovolně hluboko zasouvat do úst.

Langusta

Vše se má oplácet, rovněž i orální sex. Muž si sedne a do záklonu se zapře židlí. Vy se postavíte nad jeho obličej s roztaženýma a mírně pokrčenýma nohama. Pro uvolnění se můžete opřít o opěradlo židle.

Vyberte si pro dnešní večer tu správnou polohu a užijte si krásný sex.

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Seximo.cz
      Logo
      Enable registration in settings - general