žena má sex v posteli

Užijte si sex pro zdraví

Pro zdravé srdce

Jak zjistily výzkumy, prospívá pravidelný sex srdci, posiluje ho a snižuje rizika infarktu. Pokud si muž užívá sexuálních hrátek alespoň dvakrát týdně, hrozí mu daleko menší riziko srdečních onemocnění.

Budete štíhlejší

Sex Vám tou nejzábavnější formou dopomůže k vysněné postavě, protože už za 20 minut žhavých hrátek spálíte až 300 kalorií. Ženám dokáže pomoc i proti celulitidě a křečovým žílám.

Odbourává bolest

Během milování se ve Vašem těle uvolní endorfiny, tzv. hormony štěstí, které spolehlivě potlačují bolest. Pokud Vás tedy opravdu bolí hlava a říkáte partnerovi, že nemáte chuť, zkuste změnit názor a vyzkoušet efektivní lék na bolest.

zena muz sex 1

Sex je velmi zdravá aktivita

Hodně sexu pro zdravé zuby

Chcete zdravé zuby bez kazů? Němečtí lékaři doporučují hodně sexu a hlavně líbání. Ve svých výzkumech zjistili, že čím je vyměšování slin vyšší, tím méně mohou na zuby působit různé kyseliny.

Podporuje psychické zdraví

Sex spolehlivě zlikviduje napětí ve Vašem těle i mysli. Umožní produkci hormonů serotoninu a dopaminu. Díky těmto hormonům si udržíte dobrou náladu a vitalitu. Lidé, kteří si sex dopřejí několikrát týdně, lépe vychází s druhými a umí řešit krizové situace. Sexuální extáze dokáže také stimulovat mozkové buňky. Oživit tak můžete svoji kreativitu i intelekt.

Posiluje imunitu

Sex spolehlivě posílí vaši imunitu a vy budete zdravější a mnohem odolnosti. Víte, proč? Během sexu přijde naše tělo do styku s „cizími“ bakteriemi – a jak dobře víme, pokud naše tělo na bakterie navykáme postupně, dokáže si spolehlivě vytvořit obranu.